Werbung: Mit einem Gummie zum mentalen Fokus, in die Balance finden oder gut einschlafen. Was schön klingt, ist in der Umsetzung nicht ganz so einfach, wenn auch die neuen Kneipp Gummies sich auf den ersten Blick danach lesen. Dass man sie sich trotzdem einmal näher ansehen sollte und sie für den ein oder anderen trotzdem sicherlich ein wertvolles Produkt sind, dazu mehr im Beitrag.
Die Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt ist riesig. Egal ob als Brausetablette, in Tablettenform oder als kaubares Exemplar. Die Mittelchen sind fast überall zu bekommen und werden von vielen Menschen gerne gekauft. Ich muss zugeben, auch ich habe schon das ein oder andere Nahrungsergänzungsmittel gekauft und zu mir genommen. Dies geschieht jedoch eher, wenn ich körperlich nicht ganz auf der Höhe bin und mir mit dem ein oder anderen Mineral oder Vitaminchen den Körper unterstützen möchte.
Kneipp Gummies – Ein Gummie und alles ist gut?
Ganz neu auf dem Markt in der Kneipp Familie sind die Kneipp Gummies in drei Varianten. Darunter zu finden ist „Mentaler Fokus“ mit B-Vitaminen für Nerven und Konzentration, „Stress Balance“ mit B-Vitaminen für Entspannung und mentales Wohlbefinden und „Gute Nacht“ mit Melatonin, welches die Einschlafzeit reduzieren soll.
Ein Gummie und alles ist gut? So ist für mich der erste Eindruck der neuen Kneipp Gummies. Was natürlich auf den ersten Blick und beim ersten Gedanken gut klingt, funktioniert in der Umsetzung natürlich nicht so einfach. Ein Gummie alleine kann natürlich nicht alle „Problemchen“ wegzaubern, können dabei aber auf jeden Fall etwas helfen.
Ein Gummi am Tag
Jede der drei Kneipp Gummies Varianten hat eine andere Zusammensetzung.
So steckt im Gummi „Mentaler Fokus“ Bacopa, Ginseng und ein B-Vitaminkomplex aus den Vitaminen 1, 2, 6 und 12. Das Vitamin B1 (Thiamin) und die Vitamine B2, B6 und B12 tragen dabei zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Zusätzlich helfen B2, B6 und B12 auch noch bei der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Vitamin B1 , B6 und B12 tragen außerdem zur normalen psychischen Funktion bei. Ihr merkt bei genauerer Betrachtung sicherlich jetzt auch, warum dieser Gummi „Mentaler Fokus“ heißt. Der Gummie mit Ananas-Geschmack ist sicherlich kein Zaubermittel, kann euch bei der Aufgabe euren mentalen Fokus zu finden aber bestimmt etwas unterstützen.
Auch im Gummi „Stress Balance“ steckt einiges drin. In diesem Gummi findet ihr einen Komplex aus Ashwagandha und den Vitaminen B6 und B12. Ashwagandha ist dabei ein Adaptogen gegen Stress. Die Vitamine B6 und B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion bei und hilft zudem bei der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Ob der Gummi mit Kirsch-Geschmack euren Stress in Balance bringt, ist schwer zu sagen, eventuell kann er euch aber dabei helfen. Als gesunde Alternative wäre aber es aber auch einfach eine Möglichkeit eine Runde in der Hängematte zu verbringen und den Vögeln zu lauschen.
Zuletzt kommt noch der Gummi „Gute Nacht„. Hier steckt kalifornischer Mohn, 1,85 mg Melatonin und Vitamin B6 drin. Dabei trägt das Melatonin dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin ausgenommen wird. Ich gehöre zu den Blitzeinschläfern, weshalb ich absolut keine Erfahrung mit Melatonin habe. Der Gummi mit Waldbeeren-Geschmack kann aber sicherlich dem ein oder anderen beim Einschlafen unterstützen.
Meine Gedanken zu den neuen Kneipp Gummies
Ich habe meinen Mann mal die Gummies probieren lassen. Geschmacklich sind die Gummies scheinbar gar nicht so schlecht. Sie sind weder zu süß, noch zu hart. Zwar kleben sie leicht in den Zähnen, jedoch absolut vertretbar. Farblich sehen die Gummies auch nett aus, mit dem aufgestempelten K für Kneipp. Trotz allem sehe ich die Kneipp Gummies etwas kritisch. Zwar sind die Namen der drei Nahrungsergänzungsmittel wirklich bei genauerer Betrachtung ganz passend, jedoch erwecken sie für mich auf den ersten Blick doch einen falschen Eindruck. Beachtet außerdem, dass die Kneipp Gummies erst für Menschen ab 18 Jahre geeignet sind!
So wie Düfte unsere Stimmung beeinflussen können, so können Vitamine und Mineralien uns natürlich bei verschiedenen Funktionen positiv beeinflussen. Trotzdem ist zu sagen, dass nichts ohne eine gesunde Ernährung funktioniert und Nahrungsergänzungsmittel eigentlich nur selten bis gar nicht verwendet werden sollten. So können bestimmte Vitaminkomplexe bei Krankheit sicherlich gut unterstützen, sind aber kein Ersatz für die gesunde Ernährung. Sollen bestimmte Mangelerscheinungen wie dauerhafte Müdigkeit oder Co. eintreten, ist unbedingt ein Arzt zu kontaktieren. Ich spreche hier aus der Erfahrung mit einen chronischen Vitamin B12 Mangel. Ohne regelmäßige Vitamin-Spritzen beim Arzt würde ich irgendwann nicht mehr hierstehen. Da würde mir die Einnahme von Vitaminpräperaten aber nichts nützen. Redet deshalb bitte unbedingt bei Mangelerscheinungen erst einmal mit eurem Arzt, er kann auch am Besten raten was ihr, wenn überhaupt, zu euch nehmen solltet!!!
