Werbung: Ein ganz normaler Tag im Supermarkt. Rechts und links vom Gang stapeln sich Produkte in Hülle und Fülle. Schwer sich da für ein passendes Produkt zu entscheiden. Möchte man ein bestimmtes Lebensmittel vermeiden, so reicht ein Blick auf die Zutatenliste und schon weiß man mehr über den Inhalt. Wäre das nur auch so leicht bei Kosmetikprodukte oder ist es das vielleicht auch? Mehr zur INCI, der Zutatenliste der Kosmetik, und einige Tipps möchte ich euch heute gerne in meinem Beitrag geben.
Bei der Auswahl der passenden Lebensmittel für uns und unseren Lebensstil sind wir Menschen heutzutage wieder sensibler geworden. So wird öfter einmal das Produkt umgedreht, die Zutaten und auch die Nährwerte-Liste angesehen und erst dann entschieden, ob das Lebensmittel in unserem Einkaufswagen landet. Mittlerweile wird sogar über den Nutri-Score in Ampelfarben gekennzeichnet, ob das Lebensmittel eher empfehlenswert oder eher nicht empfehlenswert ist. Eine tolle Entwicklung, doch wie sieht es mit der Kosmetik, aus welche wir tagtäglich egal in welcher Form verwenden?
INCI – die Zutatenliste der Kosmetik
Auch die Kosmetikprodukte in unseren Supermarkt und Drogerie-Regalen verfügen über eine Zutatenliste, nur nennt sich diese anders. Die INCI oder ausgeschrieben die International Nomenclature of Cosmetic Ingredients ist die sogenannte Zutatenliste der Kosmetik und funktioniert quasi genau wie die Zutatenliste bei den Lebensmitteln. Ebenfalls wie die Zutatenliste ist bei der INCI der Kosmetik der Inhaltsstoff in der Reihenfolge der verwendeten Menge aufgelistet. Das bedeutet, das, was am meisten im Produkt enthalten ist, steht auch an erster Stelle. Das, was am wenigsten enthalten ist, steht an letzter Stelle.
Da oftmals in Kosmetikprodukten sehr viele Inhaltsstoffe enthalten sind, kann es passieren das auf die kleine Produktverpackung nicht alle wichtigen Informationen passen. Dann wird das Etikett auf der Rückseite des Produkts wie eine Art Buch gestaltet. Mit dieser Möglichkeit kann man das Etikett aufklappen. So besteht die Möglichkeit die Informationen, welche so nicht draufgepasst hätten, alle auf das Produkt zu bekommen.
INCI – was bedeuten die ganzen Begriffe
Zwischen der Zutatenliste der Lebensmittel und der INCI der Kosmetik gibt es neben dem Namen aber noch einen Unterschied. Die Zutatenliste der Lebensmittel ist bis auf wenige Ausnahmen wie zum Beispiel E-Stoffe einfach zu lesen und zu verstehen. Bei der INCI der Kosmetik ist das schon wieder etwas ganz anderes.
Die genaue Bezeichnung der genauen Inhaltsstoffe weicht ab, je nachdem welche Firma und Produkt es ist. Gängig werden die Inhaltsstoffe in englischer Kurzform, als gebräuchliche Abkürzung oder vereinfacht im Gegensatz zu dem zum Teil komplizierten, chemischen Namen verwendet. Leider macht es das nicht wirklich einfacher die Begriffe der INCI zu verstehen. Da ist das Verstehen der Zutatenliste von Lebensmitteln schon um einiges einfacher. Doch zum Glück schreibt nicht jede Kosmetikfirma ihre Inhaltsstoffe lediglich als INCI mit den ganzen Begriffen, die kaum einer versteht auf die Verpackung.
INCI – deutsche Übersetzung
Schon seit Jahren verwenden wir mittlerweile nur noch zertifizierte Naturkosmetik. Dies hat unzählige Gründe. Zum einen enthalten Naturkosmetik-Produkte im Gegensatz zu handelsüblichen Kosmetik-Produkten nur natürliche Inhaltsstoffe. Diese sind nicht nur für unsere Haut gesünder, sondern auch für die Umwelt. Zum anderen haben viele Naturkosmetik-Marken oftmals nicht nur die komplizierte INCI-Liste aufgedruckt, sondern zusätzlich dazu noch eine verständliche deutsche Übersetzung.
Eine Naturkosmetikmarke welche wir sehr gerne verwenden und welche die INCI mit ihren „Fachbegriffen“ plus die Inhaltsstoffe in verständlicher deutscher Sprache auf den meisten Verpackungen stehen hat ist Weleda. Weleda bietet eine riesige Auswahl an Kosmetikprodukten von Kopf bis Fuß, welche ihr unter anderem bei Douglas findet. Über die Weleda Markenseite bei Douglas findet ihr alle Produkte der Marke übersichtlich sortiert.
Kosmetik-Produkte verstehen
Wollt ihr noch mehr zur INCI Deklaration, den Zeichen auf den Kosmetik-Verpackungen, UV-Filtern, Duftstoffen und mehr erfahren? Auf der Website von Douglas habe ich eine tolle Unterseite entdeckt. Unter dem Hautpflege-Guide bei Douglas erfahrt ihr mehr zu all diesen und vielen weiteren Themen. Alles ist richtig toll erklärt und einfach verständlich. Allgemein lohnt sich ein Blick auf die Website von Douglas, denn dort gibt es auch ein Inhaltsstoffe-Lexikon und vieles vieles mehr.
Habt ihr euch schon einmal mit euren Kosmetik-Produkten und deren Inhaltsstoffen befasst? Ich freue mich über eure Kommentare.
Moiiin,
puh ja, das ist echt eine Wissenschaft für sich. Ich achte auf die Inhaltsstoffe, wobei ich bei manchen Inhaltsstoffen auch schon mal ein Auge zudrücke, sofern sie nur bedingt bedenklich sind. Allerdings gehen Paraffin-, Silikon- und Mineralöle und andere böse Übeltäter für mich überhaupt nicht.
Herzliche Grüße, Tati
Ja, gerade deshalb genieße ich die Deklaration auf deutsch so sehr.
Damit kann ich dann wenigstens etwas anfangen 😉
Hallo Marie,
ich versuche auch ausschließlich zertifizierte Naturkosmetik zu verwenden, weil ich einfach keine Lust habe, mich mit schlechten Inhaltsstoffe herumzuärgern 😉
LG Katrin
Das finde ich eine gute Einstellung.
Ich schaue auch immer genau auf die Inhaltsstoffe bei Kosmetik. Immerhin ist unsere Haut das größte Organ im Körper. Wir sollten versuchen sie gesund zu halten. LG Romy
Das freut mich zu lesen, viele machen das leider nicht.
Ich verstehe es aber auch, würde ich nur die INCI lesen, würde ich meist nur Bahnhof verstehen.