Erkältungszeit ist Badezeit mit Unterstützung von Kneipp

Werbung: Vor einigen Tagen hat es mich auch erwischt. Ich hatte gehofft, ich bleibe verschont, doch es kam anders. Mit Husten fing es an, mit Schnupfen und tauben Ohren ging es weiter. Mittlerweile bin ich einigermaßen über den Berg und das habe ich vor allem Ruhe, Medizin und baden zu verdanken. Denn Erkältungszeit bedeutet bei mir auch immer Badezeit.

Egal wie krank man ist, Ruhe kann sehr viel bewirken. Bei einer hartnäckigen Erkältung hilft mir unterstützend aber auch ein warmes Bad und danach direkt ins Bett. Das Einschlafen fällt mir dann leichter und durch die Wärme fühle ich mich kuschelig warm. Deshalb ist für mich die Erkältungszeit auch immer die optimale Zeit für ein Bad.

Und jedes Jahr aufs Neue kommt die Erkältungszeit

Jedes Jahr auf Neue kommt die hartnäckige Erkältungszeit. Meist kommt es schleichend und wird mit jeden Tag etwas schlimmer, bis ich dann mit einer roten, gereizten und verstopften Nase und kratzendem Hals dasitze. Wie sehr ich und sicherlich auch alle anderen darauf verzichten könnten. Durch eine verschleppte Bronchitis mit ordentlichem Schnupfen vor circa 10 Jahren bin ich in Sachen Schnupfen vorbelastet. Das bedeutet, sobald sich der kleinste Schnupfen ankündigt, muss ich Medizin nehmen, denn sobald die Nase ganz zugeht, gehen auch meine Ohren zu.

Richtig lästig und auch sehr leidig, muss sich doch jeder meiner Gegenüber teilweise anschreien lassen, da ich selbst nicht mehr merke wie laut ich rede. Nunja, da bleibt also nur Medizin nehmen und ausruhen, denn nur durch Ruhe wird es besser.

Für die schnelle Hilfe gegen trockene Hände und Lippen, welche ich ebenfalls schnell in der kalten Jahreszeit und während einer Erkältung bekomme, habe ich immer einen Lippenpflegestift und eine Handcreme parat daliegen.

Erkältungszeit ist Badezeit

Doch die Handcreme und der Lippenpflegestift hilft natürlich nichts gegen den Husten oder Schnupfen, da müssen schon andere Mittel her. Wie erwähnt ist Ruhe eine gute Heilungsmethode und das bedeutet auch Schlaf, denn durch diesen kommt man am Besten zur Ruhe. Damit die Nase frei ist und der Hals beruhigt, hilft mir ein warmes Bad mit passenden ätherischen Ölen von Eukalyptus, Thymian, Fichte oder Lavendel. Dabei ist es völlig egal, ob es sich dabei um eine Bade-Essenz, Badekristalle oder ein Schaumbad handelt. Hauptsache, es befreit und entspannt.

Nach der Entspannung im warmen Badewasser ist es dann aber auch Zeit direkt ins Bett zu hüpfen und sich einzukuscheln. Solange die Nase frei ist, lässt es sich am besten einschlafen und zur Ruhe kommen. Denn nach einer ruhigen und entspannten Nacht sieht die Welt doch gleich viel besser aus, wenn auch die Erkältung noch nicht ganz verschwunden ist.

Badespaß für Kinder während der Erkältung

Für uns als Erwachsene kann die Erkältungszeit schon ganz schön an die Substanz gehen. Bei Kindern sieht die Sache noch viel schlimmer aus. Der Körper und die Organe von Kindern sind noch nicht ganz ausgereift und so kann eine Erkältung bei Kindern viel schwerwiegender sein. Gerade bei Kleinkindern besteht immer die Gefahr eines RS-Virus. Solch einen Virus mussten wir mit unserem Großen auch schon mitmachen und sind letztendlich damit auch im Krankenhaus gelandet. Sollte die Erkältung also zu schlimm werden oder Fieber dazukommen, sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden.

Sollte sich die Erkältung jedoch in Grenzen halten und man möchte dem Körper beim Genesungsprozess noch etwas unterstützen, so kann auch bei Kindern ein warmes Bad helfen. Da Baden für Kinder nichts das Gleiche bedeutet wie bei Erwachsenen, sind vor allem die Inhaltsstoffe der Badezusätze wichtig. Zum Glück gibt es mittlerweile einige tolle Erkältungszeit Badezusätze auch für Kinder.

Mit Kneipp durch die Erkältungszeit

Was mir während der Erkältung hilft, habe ich euch ja bereits geschrieben. Passende Produkte dazu gibt es zum Beispiel von Kneipp. Hier findet ihr die zum Beispiel die Bade-Essenz Erkältungszeit mit Eukalyptus, die Badekristalle Erkältungszeit Nacht mit Thymian, Fichte und Lavendel, das Naturkind Matschmonster Schaumbad mit Minzduft, das Naturkind Kinder Erkältungszeit mit Eukalyptusöl, die Repair & Protect Handcreme mit fünf natürlichen Pflegeölen und pflanzlichem Glycerin, sowie die Lippenpflege Repair & Prevent mit Kamille und Melisse.

Besonders gut gefällt uns von diesen die Lippenpflege mit Kork an der Verpackung, sowie das Naturkind Matschmonster Schaumbad, welches unsere Jungs welche wirklich gerne in der Badewanne verwenden.

Was hilft euch in der Erkältungszeit? Ich freue mich über eure Kommentare.