4 Tipps für dein persönliches Home-Spa

Werbung: Die Corona-Pandemie fordert uns allen viel ab. Wir sollen daheim bleiben und nur für die notwendigsten Dinge aus dem Haus gehen. Dazu zählt Einkaufen, zur Arbeit gehen oder auch um Sport zu treiben oder einen Spaziergang zu machen. Ein Besuch im Schwimmbad, Freizeitpark und auch weitere Unternehmnungen sind bis auf weiteres nicht möglich. Etwas Entspannung und Ablenkung vom Alltag mit oder ohne Kinder wünscht sich deshalb aktuell wohl jeder von uns.

Ich kann aktuell weiterhin arbeiten gehen, doch Flo ist daheim und muss die Kinder hüten. Doch auch, wenn ich von der Arbeit komme ist der Tag nicht vorbei. Diese Woche sind sie mir erspart geblieben und auch nächste Woche wird es diese nicht geben. Die Rede ist natürlich von den Hausaufgaben. Da die Schulen geschlossen sind, wird die Schularbeit auf daheim gelegt. Zwar ist unser Großer ja „nur“ in der zweiten Klasse, dennoch kommt da trotzdem einiges zusammen. Wir schaffen das bisher wirklich gut, doch manches Mal wünschen wir uns trotzdem mal etwas Entspannung.

Duschen oder Baden für Entspannung

Eine gut duftende und mit Schaum gefüllte Badewanne kann echte Entspannung und Ablenkung bringen. Wer keine Badewanne hat, der kann aber natürlich auch auf die Dusche umsteigen. Eine Wechseldusche mit kaltem und warmen Wasser regt den Kreißlauf an und bringt Entspannung für den Körper. Besonders entspannend wirkt die Dusche, mit einem Duschbalsam statt Duschgel. Ein Duschbalsam, z.B. das Kneipp Naturkosmetik „Sanfte Entspannung“ Duschbalsam mit Jasmin & Argan, ist richtig cremig auf der Haut und sorgt so noch einmal für Extraenstpannung.

Pflege für neue Energie

Nach einer ausgiebigen Badewanne oder Dusche bringt die Pflege danach neue Energie für den Tag. Frisch geschnittene Fuß- und Fingernägel, frisch rasierte Körperstellen und Feuchtigkeit für die Haut bringen ein gutes Körpergefühl und somit auch neue Energie. Für die Feuchtigkeit der Haut spendet z.B. eine Körpermilch wie die Kneipp Naturkosmetik Körpermilch mit Zitronengras & Olive neue Energie. Die Haut fühlt sich genährt an und durch den Duft spendet uns das ganze Paket neue Energie, um lange liegen gebliebene  Aufgaben zu erledigen und den Tag zu bewältigen.

Düfte zum Glücklichsein

Wenn die Sonne draußen nicht scheint und man daheim bleiben muss, hat man schnell das Gefühl es fällt einem die Decke auf den Kopf. Um neue Motivation zu erlangen und einfach glücklich zu sein, können gute Düfte helfen. Egal ob Duftstäbchen, Raumspray oder auch eine Duftkerze. Gute Gerüche bringen uns neue Motivation und ein Gefühl von Geborgenheit. Genau diese Gefühle helfen uns auch dabei einfach glücklich zu sein und glücklich zu sein hilft uns wiederum den Tag mit einer ganz anderen Energie zu meistern. Ein toller Duft um neue Frische in die Wohnung zu bringen ist zum Beispiel der Duft Vetiver und Mandarine der Kneipp Duftkerze „Glücklichsein“.

Die Zeit bewusst genießen

Die Situation ist aktuell zwar nicht unbedingt schön, jedoch bringt sie auch etwas Positives mit sich. Wo wir vor der Krise kaum Zeit haben, haben die meisten von uns nun sehr viel Zeit. Sollten wir diese Zeit nicht nutzen? Wie wäre es mal wieder mit einem spannenden Buch auf dem Sofa, im Garten, auf dem Balkon oder im Bett am Morgen? Wegen all der Arbeit vor der Krise hattet ihr kaum noch Zeit oder Motivation etwas zu backen oder zu kochen? Ab in die Küche und lebt euch kreativ aus. Aktuell haben die meisten von uns so viel Zeit Dinge auszuprobieren und neu kennen zu lernen, weshalb wir diese Zeit einfach bewusst nutzen sollten.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Kommt gut durch die Krise und bleibt gesund.